Tag: Stres

Praktisi Kesehatan Ngabila Salama mengimbau masyarakat jangan paksaan beraktivitas di luar rumah atau bekerja usai libur Lebaran jika mengalami lima kondisi di bawah ini. 1. Terkena penyakit menular yang membahayakan diri sendiri dan orang sekitar. Beberapa penyakit menular sepertu batuk, pilek, flu singapura hand mouth foot disease (HMFD), campak, diare, hepatitis, demam berdarah, dan sebagainya.…

Stres kerap kali muncul ketika hadirnya masalah atau situasi yang tidak menyenangkan. Merasa stres terbilang wajar, namun tidak boleh berlarut larut, karena dapat berimbas pada kesehatan tubuh. Tidak hanya gangguan kesehatan tubuh, stres juga bisa turunkan imunitas. Hal ini diungkapkan oleh Dokter Kejiwaan dr. Alvinia Hayulani, Sp.KJ. "Saya sampaikan pepatah di dalam tubuh yang sehat…

Olahraga sangat penting untuk kesehatan mental karena mengurangi kecemasan, depresi, dan suasana hati negati